ET SI VOUS VENIEZ M’EN PARLER...

Maria Pérez - Psychothérapie & Sexothérapie - Paris 75009 & 75010

MON ACCOMPAGNEMENT

Il y a des moments dans la vie où le besoin d’une aide professionnelle devient nécessaire.

Consulter un psychothérapeute peut être une décision difficile à prendre, cela demande parfois beaucoup de courage…
Mais une fois le pas franchi, vous vous mettrez en mouvement pour trouver les ressources qui vous permettront d'améliorer votre bien-être personnel, affectif, relationnel ou sexuel.
C’est un encouragement à relever vos difficultés en vue de faire des changements essentiels dans votre vie.

Ensemble nous allons expérimenter la nouveauté, comment faire ici et maintenant, pour découvrir le meilleur de vous-même !

PSYCHOTHÉRAPIE

Pour qui ? Pourquoi ? Pour les adultes, adolescents, couples...

… qui souhaitent s’engager dans un travail thérapeutique basé sur la confiance et le non jugement.

Dans une démarche
d’évolution personnelle

Avoir une meilleure connaissance de soi permet d’être en accord avec soi-même et avec les autres car l’introspection personnelle ne suffit pas toujours. Le regard neutre et bienveillant du thérapeute vous soutient pour vous affirmer en tant qu’individu sans appréhender le regard des autres, pour gérer l’anxiété et des situations stressantes.

Dans des moments
de doute

Dans notre société où tout va si vite, où il est parfois difficile de trouver sa place, il peut être compliqué et douloureux de savoir quelle décision prendre face à une situation qui peut devenir une source de stress et de tension. Comment retrouver l’estime de soi et la confiance en soi ? Une analyse objective de la situation, de vos croyances, vous permettra de mieux cerner votre implication afin de prendre une orientation qui respecte votre équilibre.

Dans des moments
de crise

Nous pouvons tous rencontrer des moments éprouvants dans la vie, un deuil, une rupture amoureuse, la perte d’un emploi, une dépression, des tensions émotionnelles, des problèmes familiaux… Pour faire face à ces problèmes et trouver des solutions à ces situations douloureuses, il est nécessaire d’aller puiser les ressources qui sont en nous pour mieux nous les approprier afin de les transformer en expériences constructives.

SEXOTHÉRAPIE

Harmoniser votre vie sexuelle et amoureuse est à votre portée !

Il n’est pas toujours facile de consulter pour une problématique sexuelle car on peut ressentir une gêne à l’idée de parler de sa sexualité.

Vivre une difficulté sexuelle peut impliquer des conséquences importantes sur la confiance en soi et parfois même devenir une source de honte, de stress et de tension. Peut-être êtes-vous en période de questionnement par rapport à votre sexualité et à une certaine croyance de la « normalité »? La sexothérapie met l’accent sur la recherche d’une solution à un problème responsable d’une souffrance, d’un dysfonctionnement ou d’un désordre. Le travail commence par l’évaluation de votre difficulté ce qui permet d’établir des objectifs et un plan de traitement.

QUI SUIS JE ?

MARIA PÉREZ

Psychopraticienne, formée en psychothérapie intégrative à l'école Indigo Formations, je suis aussi Sexothérapeute et praticienne en Gestalt thérapie, en sophrologie et certifiée par la fédération Psy en Mouvement. Mon expérience m’a permis de développer différents types d'approches thérapeutiques pour pouvoir répondre à l'ensemble des besoins de mes patients en accordant une grande importance au fait que chaque individu est unique et nécessite des besoins d’accompagnement différents. J'aime mettre en place une approche dynamique et collaborative qui respecte, les demandes, les valeurs et le rythme propres à chacun.

Par ailleurs, ma pratique de la méditation depuis plus de 20 ans me permet d'initier et d'accompagner les personnes qui le souhaitent dans la voie de la méditation et de la pleine conscience. Cela peut venir en complément au travail thérapeutique, pour apprendre à gérer les aléas de la vie dans la sérénité et l'autonomie.

Je suis également un membre actif de l'APSOS (Accès à la Psychothérapie en Soutien Social) et ma double culture, me permet de pratiquer et de recevoir en Français et en Espagnol.

L'expérience montre que l’engagement mutuel dans le travail personnel est la clé d’une thérapie réussie…

12, rue Blanche 75009 Paris

Sur rendez-vous

66, rue du fbg Saint-Denis 75010 Paris